Мероприятия

Мастер-класс «Тайм-менеджмент. Искусство успевать»

Тип мероприятия:

семинар

Кто ведет:

Жаринов Олег

Когда будет:

Мастер-класс «Тайм-менеджмент. Искусство успевать»

Время – это единственное, что нельзя накопить, оно не сохраняется и не увеличивается. Его можно только обменять - на деньги или знания. Время-это вообще самое важное(c) Ямагучи Тадао

«Искусство успевать»– одно из самых необходимых искусств для современного человека. Разнообразной информации все больше. События происходят все быстрее. Нужно вовремя реагировать, укладываться во все более жесткие сроки. При этом как-то находить время для отдыха, увлечений, семьи и друзей… Тайм-менеджмент – это не только ежедневники, планы и сроки. Это технология, позволяющая использовать невосполнимое время вашей жизни в соответствии с вашими целями и ценностями.

Задачи семинара:

Провести анализ собственного временного ресурса.

Совершенствовать навыки управления собой.

Изучить техники самомотивации

Овладеть навыками эффективного планирования.

Программа:

Анализ временного ресурса

Реактивная и проактивная позиции

Техники самомотивации

Матрица Эйзенхауэра

Хронометраж

Хронос и Кайрос

Алгоритм планирования времени