Мероприятия

СТРЕСС: инструкция по применению

Тип мероприятия:

тренинг

Когда будет:

СТРЕСС: инструкция по применению

"Стресс нас давит бесконечный – деньги, дом, семья, карьера: словно замкнутые в сферу мы бежим по кругу вечно – стресс нас давит бесконечный". Jane Ratnovsky, San Diego, CA.
Каждый день на работе, дома и на улице мы становимся потенциальными целями стресса. Он заставляет нас терять самообладание, становиться более раздражительными, наполняет нас негативными эмоциями. Может быть, Вас раздражает даже картинка выше?

Тренинг «СТРЕСС: инструкция по применению» поможет ответить на следующие вопросы:

зачем и кому НУЖЕН стресс;

ПОЗИТИВНЫЙ и негативный стресс;

стрессоры (ВНУТРЕННИЕ/внешние);

CТАДИИ стресса;

УРОВНИ стресса: личность, организация, среда;

cтратегии реагирования: БОРЬБА и бегство;

как и для чего стоит ИСПОЛЬЗОВАТЬ стресс.

СИЛЬНЫЕ РЕШЕНИЯ:

ПОЗИТИВное мышление;

cила КОНТЕКСТа;

умение делать первый ШАГ;

информационная ДИЕТА;

где взять СИЛЫ;

Ваше ОКРУЖЕНИЕ;

20 простых способов ЖИТЬ спокойней и эффективней;

Ваше главное РЕШЕНИЕ в жизни.

Самое главное!

Уже после тренинга Вы будете вооружены всем необходимым для спокойной, насыщенной и полноценной жизни.
Вы раз и навсегда сотрете для себя понятие «негативный стресс» из своей жизни и сможете в определенной степени помочь сделать это своим коллегам и близким (в случае если Вам правда важно от него избавиться).

Регистрация:

Начало регистрации в 18:30, начало тренинга в 19:00.